AKMB Pędziwiatr Gliwice

V Bieg Dzika - 13.05.2012 - las Panewnicki i jak zwykle bardzo silna obsada naszych klubowiczów.
Uzyskane wyniki:

• Adam Śnieżek - 19,528 km - 01:17:35 - open 3/78
• Piotr Pacuła - 19,528 km - 01:29:08 - open 18/78
• Andrzej Florecki - 19,528 km - 01:43:35 - open 59/78
• Magdalena Kiełbicka - 19,528 km - 01:44:05 - open 63/78
• Krzysztof Piss - 19,528 km - 01:51:12 - open 74/78
• Łukasz Pacuła - 14,646 km - 01:07:15 - open 1/19
• Tatiana Pacuła - 14,646 km - 01:38:48 - open 19/19
• Andrzej Szelka - 9,764 km - 00:46:30 - open 2/24
• Jolanta Florecka - 4,882 km - 00:33:42 - open 15/29
• Agata Śnieżek - 4,882 km - 00:33:42 - open 15/29

NORDIC WALKING

• Elżbieta Szelka - 9,764 km - 01:24:00 - open 5/13

SERDECZNE GRATULACJE WSZYSTKIM PĘDZIWIATROM.

Test Coopera – próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku, polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Obecnie jest szeroko stosowany do badania sprawności fizycznej przede wszystkim sportowców. Celem Testu jest określenie maksymalnej wydolności tlenowej (tzw. pułap tlenowy V02max), która jest wyznacznikiem kondycji fizycznej. Kondycję fizyczną, w zależności od wieku i płci określa się na podstawie pokonanego dystansu.

W ramach Ogólnopolskiej Kampanii Promowania Sprawności Fizycznej, dziś 12.05.2012 swoją kondycję sprawdzili zawodnicy AKMB Pędziwiatr Gliwice, biorąc udział w w/w teście na obiekcie AZS AWF Katowice. Pogoda co prawda nie rozpieściła amatorów upalnych dni, ale za to sprzyjała sprawdzeniu własnych możliwości miłośnikom biegania. Do testu przystąpiło 3 naszych zawodników. Każdy z nich miał coś do udowodnienia samemu sobie. Wysokie formy nie mogły ich zawieść i tak też się stało. 12 minutowy bieg zakończył się pełnym sukcesem. Oto wyniki:

• Łukasz Pacuła - 3220m (kat. 20-29 Bardzo dobry)
• Piotr Pacuła - 2950m (kat. 50+ Bardzo dobry)
• Andrzej Florecki - 2680m (kat. 50+ Bardzo dobry)

Wyniki potwierdzają wysoką formę Pędziwiatrów - każdy z tych wyników wg kategorii wiekowej kwalifikuje się jako "Bardzo dobry" zgodnie z oficjalną tabelą Testu Coopera

Otrzymaliśmy od organizatorów zaproszenie na II Bieg Uliczny w Nysie 17 czerwca 2012:

RUSZYŁY ZAPISY NA II BIEG ULICZNY W NYSIE.

17.06.2012r (niedziela) odbędzie się w Nysie, II Bieg Nyski. Organizatorami imprezy są PWSZ w Nysie i Urząd Miejski w Nysie, a dyrektorami biegu Jacek Makowski i Tomasz Kołodziej. Zgłoszenia można dokonać drogą elektroniczną: informacje i formularze dostępne są na stronach www.maratonypolskie.pl lub www.biegnyski.pl. Internetowe zapisy trwają do 12 czerwca. Ostatnie zapisy w dniu startu (z podwyższoną opłatą startową). Biegacze zostaną nagrodzeni w 18 kategoriach. Na pierwszych 550 zawodników na mecie czekać będą pamiątkowe, specjalnie odlewane medale, okolicznościowe koszulki, na zwyciężców oczywiście nagrody finansowe, do tego ciekawy pakiet startowy. Po biegu wszyscy zawodnicy wezmą udział w losowaniu wielu cennych nagród, szansę ma każdy. Na rodziców którzy przyjadą biegać ze swoimi pociechami czeka darmowy plac zabaw i profesjonalna opieka. Natomiast każda Kobieta, która ukończy bieg otrzyma upominek. Zapraszamy więc całe rodziny na piknik w Nysie.

Jacek Makowski
Dyrektor II Biegu Nyskiego
795 584 915

Links:
------
[1] http://www.maratonypolskie.pl/
[2] http://www.biegnyski.pl/